11月10日　いただきます！

きょうのメニューは，コッペパン，リンゴジャム，牛乳，さつまいものシチュー（学校の農園で収穫しました！），ゆで野菜です。

きょうは，子供たちが掘ったさつまいもを使ってシチューにしました。さつまいもは，でんぷんが多いので，エネルギーの元になる食品に分類できますが，でんぷんのほかにも，野菜のようにビタミンや食物繊維も多く含む，健康によい食品です。

きょうもおいしくいただきます！