11月6日　いただきます！

給食室からきょうの献立についてお知らせします。きょうは，麦入りご飯，牛乳，鶏肉の味噌漬け焼き，おひたし，すいとんです。

きょうはGABA（ギャバ）について話をします。ギャバは，脳の興奮を抑える働きやストレスを緩和する働き，疲労感を軽減する働きなどがあることが知られています。イライラする気持ちを改善するのにも効果があると言われています。実は，味噌にもこのギャバが含まれています。きょうは，鶏肉を味噌漬け焼きにして提供しています。鶏肉の味噌漬け焼きをおいしくいただき，心穏やかに落ち着いて過ごせるといいですね。

きょうもおいしくいただきます！