1月21日　いただきます！

給食室からきょうの給食の献立をお知らせします。きょうは，麦入りご飯，牛乳，焼き鳥風和え物，根菜の味噌汁，みかんです。

大根は全国各地でつくられていて，冬になると甘さが増してきます。大根を食べると食物繊維を多くとることができます。食物繊維は便秘を予防し，生活習慣病の予防にもなります。葉も栄養が豊富なので，刻んで味噌汁に入れたり，ご飯に混ぜて菜飯にして食べるのもいいですね。

きょうもおいしくいただきます！