10月3日　いただきます！

今月のめあては「栄養について知り，バランスよく食べよう」です。小中学生の皆さんは成長期です。特に12歳から14歳では，一生のうちで一番多くのカルシウムを必要としています。そのため，中学校では給食でとるカルシウム量の基準値が450mgと，とても多いのです。その量を摂取するには，毎日の牛乳だけでは足りません。給食では，カレーライスやハヤシライスに脱脂粉乳を加えたり，小魚やチーズ，ヨーグルトなどを付けたりして補っています。

きょうのメニューは，ご飯，ポークカレー，牛乳，こんにゃくサラダ，ヨーグルトです。

きょうもおいしくいただきます！