12月4日　いただきます！

給食室からきょうの給食の献立をお知らせします。きょうは，麦入りご飯，牛乳，えびしゅうまい，豚肉と大根の煮物，胡麻和えです。

きょうは，今が旬の大根をたくさん使った煮物です。今月の大根は地域の農家さんの大根です。大根の葉やねぎの青い部分，カブの葉なども緑黄色野菜です。葉の部分には，白い部分にはない，ベータカロテンだけでなく，カルシウムやカリウム，鉄分などが豊富です。

きょうもおいしくいただきます！