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姿勢づくりトレーニング(保健体育委員会)

先週から保健体育委員が中心になって、体育館で姿勢づくりトレーニングが行われています。事前に自分の姿勢についてアンケートに答えそれに応じて、初級、中級、上級のコースに分かれ、ストレッチなど行い姿勢について見直すものです。トレーニング週間の前には保健室前の廊下に「自分の姿勢について」見直すコーナーもできていました。

 

 

 

 

 

 

 

左)受付でアンケートに答えます

右)結果によってコース分けがされます

 

 

 

 

コース分けによるストレッチなどの紹介です。