夏休みが明けて１週間，生活のリズムはもとに戻りましたでしょうか。本日，「早寝・早起き・朝ごはん」についてのお話をしていただきました。今週１週間，生活のリズムが整うように，元気がんばりカードのチェックをお願いします。
　
　朝ごはんを食べる１時間前には起きましょう！　　　朝ごはんは，フルーツでもいいのでとりましょう。
　
　　　　　　どの子も真剣に聞いています。　　　　　　　　　日本人は，睡眠時間が少ないんですね。