【献立】
【いいはの日こんだて】
ごこくごはん ぎゅうにゅう おひたし
いわしのうめじょうゆに ごもくきんぴら グミ

【健康な歯を保つために】
将来にわたって健康で過ごすには,食べものをしっかりかむことができる歯を保つことが大切です。
子どものうちからむし歯を予防しましょう。
虫歯予防には,
①食後や寝る前にていねいな歯磨きをすること
②食事を規則正しくとること
③よくかんで食べること
④甘 いものをたべすぎないこと
⑤間食はダラダラと食べないこと
などを心 がけましょう。
少年写真新聞社2020