2020年8月の記事一覧

　＜献　立＞

　　照り焼きチキンサンド　牛乳

　カレースープ　乳酸飲料ゼリー

　　どんな姿勢で食事をしていますか？肘をついたり，背中を丸めて食べていませ
　んか？

　　姿勢が悪いとかっこうが悪いのはもちろん，胃や腸などを押してしまうので，
　消化・吸収がうまくできなくなってしまいます。背筋を伸ばして姿勢よく食べま
　しょう。