2024年1月の記事一覧

　前回に引き続き，今年度６月に実施した体力テストを分析してわかったことをお伝えします。

　握力については、全国平均と同様，もしくはやや上回る傾向にあります。これを維持・向上させるため，各学級にハンドグリップ（握力を鍛える器具）を置くことにしました。効果を見ていこうと思います。

　ただ，反復横跳びの結果は全国平均を下回る学年学級が多く見られ，敏捷性には課題がありそうです。敏捷性を高める運動に，縄跳びがあります。学校でも休み時間に縄跳びを楽しむ児童が増えましたが，放課後や休日などの家庭の時間においても，取り組めると思います。「継続は力なり」という言葉もあるように，続けられそうな目標を立て，継続して運動しましょう。