2021年7月の記事一覧

２年ぶりのトライアスロン大会です。

KASA主催の行事で，暑さに負けない体を作ることがねらいです。

2014年から続くイベントです。

スポーツスクール「村上塾」の皆さんがご指導してくださいます。

まずは入念に準備運動です。

いろいろな走り方で体をほぐします。

次に，プールでの水泳指導。


ブイの回り方も練習します。


さあ，いよいよ1,2年生のスタートです。

今回は直前の雨のため，バイクを除いた２種目を行うことになりました。

「スイム」と「ラン」で「アクアスロン」といいます。

プールから上がってグラウンドを走ります。

最後までがんばりました！


続いて，3,4年生です。


さわやかにゴールイン！


最後に5,6年生です。


保護者の参加者も一緒です。


グラウンドを３周走ってゴールインしました。


ランチルームで閉会式です。

全員に記録証が渡されました。

企画，運営されたKASA役員の皆様，ご指導いただいた村上塾の皆様，素敵な感動体験をありがとうございました！

下野新聞ととちぎテレビの取材がありました。とちぎテレビでは，今夜（7/30）9時に放送される予定です。

【今日のスペシャルな４枚】
懐古園のまわりは蝉の大合唱です。


声はすれども姿は見えず。


木の枝に蝉の抜け殻がありました。


葉っぱにも。

皆さん，水の事故に注意しながら夏休みを過ごしていますか？

5,6年生は着衣水泳で学んだことを思い出してください。

水の中では，服を着ているととても動きにくくなります。

実感してみましょう。

水に落ちてしまったら，どうすればいいのでしょう？

浮いて，助けを待つことが大切です。

無駄な動きをせずに，浮いてみましょう。


３分間の背浮きに挑戦です。


力を抜いて上手に浮いている人もいました。


次は，ペットボトルの利用です。


水に落ちてしまった人に，ペットボトルを投げてあげましょう。


ペットボトルを利用して，浮いてみましょう。


あってはならない水の事故。

いざという時には，あわてないで行動しましょう。

最後は，濡れた服を脱いで，気持ちよく泳ぎました！


安全で楽しい夏休みでありますように！


【今日のスペシャルな４枚】
夏休みのプールは，今日も大にぎわいです！


台風も通り過ぎ，安心して楽しんでします。


こんなお友達も楽しんでいます。

ミズカマキリはカメムシの仲間だそうです。

こちらは学校坂の普通のカマキリです。

今日は，栄養士の先生のお話からです。

「疲れを回復させる食事」とは，どんなものでしょう？

まず，エネルギーとなる「炭水化物」が必要ですね。

代表的なものは「お米」，ご飯ですね。

筋肉を作る「たんぱく質」も大切です。

たんぱく質といえば，お魚。

給食委員のお兄さん，お姉さんが食材として次々登場します。

わくわく見守る1，2，3年生！

炭水化物をエネルギーに変える「ビタミンB１」。

ビタミンB１は，豚肉に多く含まれています。

体の調子を整える「ビタミンC」。ピーマンなどの野菜ですね。

バランスよく栄養をとりましょう。

「すぐに栄養になる食べ物」もあります。

牛乳，おにぎり，バナナなどが登場しました。

私たち５人は「エネルギー戦隊」です！


暑い夏を乗り切る方法を思い出してもらえましたか？

夏休み明け，元気に登校しましょう！

【今日のスペシャルな３枚】
昼なお涼しい学校坂です。


カマキリとトンボがいました。


お食事中でした。

夏休みに入って６日目です。皆さん，健康に過ごしてますか？

夏休み前の「スクスク」を振り返って，生活チェックをしましょう。

「スクスク」は本校独自のプログラムです。

体育主任，養護教諭，栄養士が協力して子どもたちに健康な生活を指導します。

まずは，養護教諭。規則正しい生活は，「朝日を浴びる」ことから！

朝日を浴びることで，体にスイッチが入ります。

そして，３食きちんと食べましょう。

食事は元気の源。

飲み物に注意！

スポーツドリンクや炭酸飲料には砂糖がたくさん入っています。

毎日，お風呂に入りましょう。

体を清潔に保ちましょう。

そして大事なのは睡眠。

一日の疲れを取りましょう。

体育主任からは，運動について。夏の運動は，朝や夕方に行いましょう。

体育委員の皆さんが，家の中でもできる運動を紹介してくれました。

タオルを使います。

投げる力をアップする運動です。

ボール投げのフォームを10～15回行いましょう。

明日は，食事や栄養についてお伝えします。（つづく）

【今日のスペシャルな４枚】
ここはイングリッシュガーデンでしょうか？

赤や青，黄色い花などが咲いています。

学校の北側の休耕田でした。


シロツメクサ。


こんなにきれいな黄色い花も。

ここでは，いろんな花が次々咲きます。

夏休みのプール開放が始まりました。


プールは大にぎわいです！


約束を守って楽しいプール！


休憩時間です。


楽しんでますかー！


楽しいですねえ！


休憩終了です。


監視の保護者の皆様には大変お世話になります。

お陰で子どもたちの笑顔がいっぱいです！

【今日のスペシャルな２枚】
KASAで今年もそばの種をまきました。


芽が出てきました。

今年もすてきな絵を描いてください。