１年スクスク

学校栄養士と養護教諭が，１年生に栄養と姿勢・食べ方のお話をしました。

「昨日の給食で残したものはありますか？」

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはんやさかなや野菜を食べると，体にどんないいことがあるのかな。

 

 

 

 

 

 

 

ごはんは，頭の働きや体を動かす力になるんだって。

魚は，体をつくる『血』や『肉』になるんだ。

野菜を食べると，お腹をきれいにしたり病気になりにくくなったりするんだね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  好きな食べ物たけでなく，どの食べ物も残さずしっかり食べましょう！

 

 

 

 

 

 

 

次は，姿勢のお話です。「３つの絵はどんな食べ方をしていますか？」

お皿を持たず，足を組んだりフラフラさせたりしながら食べてるね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 正しい姿勢は，足は地面に『ぺったん』，背筋を伸ばして『ぴ』，机とおなかは『ぐー』１つぶん空けて，食器を『もちます』。

 

 

 

 

 

 

 

 

 みんなでやってみよう！　『ぺったん』『ぴ』『ぐー』『もつ』！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 今日から，正しい姿勢で食べましょうね！　　はい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 【Today's lunch】　　

ビビンバ丼，中華スープ，冷凍みかん，牛乳

 Today's lunch is Bibinbadon,Chinese soup,Frozen oranges and milk.

 

 

 

 

 

 

 

今日のおいしい顔は３年生です。