９月１２日（木）、スクールカウンセラーの先生が、１年生を対象に体育館で「メンタルケア講話 ～ストレスと上手につきあう～」を行いました。目的は、「心の健康」を保つためのストレス（悩みや不安）の対処方法を知り，気持ちのリラックスにつなげ、明るく元気に学校生活や行動ができるようにすることです。
＊ストレス対策として、コーピングや身体をリラックスする運動、心を今に向ける大切さを教えていただきました。
    お忙しい中、すぐにでも気軽に活用できるストレス対策の講話をいただきありがとうございました。
　学校が始まって約２週間たちましたが、心配事や不安があるときにはいつでもＳＣやＭＳをはじめ先生方に相談してください。この清原中学校には、心強い仲間がいます。頼りになる先生方がいること忘れないでください。あなた方の不安な気持ちを受け止めて、支えになってくれるはずです。
＊安心して清原中学校での学校生活を楽しく充実したものにしてほしいと思います。
 

 
　

    ストレスを和らげるグループ活動や運動に取り組みました。しっかりと 話を聞くことができました。