ブログ

11/11(金)学校かわら版

●さよなら…ケヤキの木②
 だいぶさみしくなってきました。

●先日,1年生が収穫したサツマイモが今日の給食のシチューに使われました。

 おいしくいただきました!!!

●今日はきらきらウィーク&朝ごはん食べよう週間・最終日です。

 給食時に保健体育委員長の鈴木さんの放送がありました。

 みなさんこんにちは。保健体育委員会委員長の鈴木です。
 今日はきらきらウィーク最終日です。今日は心の健康について話をします。みなさんは、「なんだかやる気が起きない」「がんばろうと思っても、体が動かない」ということはありませんか? それは、自分でも気が付かないうちにストレスがたまっているサインなのかもしれません。音楽を聴いたり、本を読んだり、ゆっくりお風呂に入ったり、人によってリラックス法は違います。自分に合ったリラックス法を見つけて、うまくストレスと付き合ってきましょう。
また、よい姿勢をすると、前向きな気持ちになれることがあります。元気がない時こそ、背筋をピンと伸ばしてみましょう。
 この5日間、毎日生活習慣や歯みがき習慣を振り返ることができたでしょうか。
将来の健康のためにも、これからも規則正しい生活を送りましょう。これで保健体育委員会からの連絡を終わりにします。