お盆休み前の駅伝部の練習です。jogや体幹トレーニングを実施した後に，2つのペースに分かれてそれぞれ長距離を走りました。その後，インターバルトレーニングを行いました。夏休みも後半です。この努力を秋の駅伝で発揮します。

〇ペースごとに走り抜きます。

〇走り終わったら，各自体幹トレーニングを実施しています。

〇スピードを上げてインターバルトレーニングを行っています。切磋琢磨しながら頑張っています。