今日の給食は『マラソン大会前日給食』でした

　今日の給食は，明日の校内マラソン大会を控え，万全な体調で参加するために考えられた献立です。

・エネルギー源となる主食に加え，副菜として炭水化物を多く含むいもを入れる。

・脂っぽい料理は消化に時間がかかるので控える。

・生ものは避ける。

・ほうれん草から鉄分を摂って酸素運搬能力を高める。

 　さあ，明日はベストを尽くして完走を目指しましょう。

【献立】

麦入りご飯　牛乳　焼き魚（さわらのカレー風味）

じゃがいものそぼろ煮　ほうれん草のみそ汁