日々の様子

元気になる給食(カルシウム強化・かみかみ献立)

6月6日(火)の給食です。「元気になる給食シリーズ」を提供しました。

献立は,麦入りご飯,牛乳,さんまかぼすレモン煮,切干大根ポン酢和え,うずら卵とこんにゃく炒め煮,歯と口の健康レモンゼリー(ナタデココ入り)です。

6月4日(日)~10日(土)は「歯と口の健康週間」です。噛むことの大切さを理解してもらうためにテレビ放送を行いました。歯の健康に必要なカルシウムを含む食品,切干大根やこんにゃくなどよく噛んで食べる食品を多く取り入れました。健康で丈夫な歯をつくるためにはカルシウムを含む食品を食べること,よく噛んで食べることが大切で,あごの筋肉が発達し,消化が良くなり栄養の吸収を助けます。また,脳の働きもよくすると言われています。ご家庭の食事でも積極的に取り入れてみてください。