＊;❝＾＋~‘＊;❝＾＋~‘＊;❝＾＋~‘＊;❝＾＋~‘＊;❝＾＋献立
・チーズパン 牛乳 鮭のチーズやき ゆで野菜 野菜スープ
≪今日のポイント≫
・今日はチーズづくしなメニューでした。
チーズは、生乳のたんぱく質を凝固させ水分を絞って作られているので、
牛乳の10倍の量の栄養分がギュッと凝縮されています。
チーズは太りそうというイメージがありますが、
上手にとれば美容や健康はもちろんダイエットにもつながります。
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平石北小学校