今日の給食


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献立

・麦入りごはん 牛乳 さばの一夜干し ごまあえ さつま汁

≪今日のポイント≫

・さばは干物にすることで,脂質やカルシウム,ナトリウム,ビタミンB2等が増加します。EPAやDHAが多く含まれ,血液をさらさらにしたり,コレステロールを減らす効果があるといわれています。

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