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献立
・麦入りごはん　牛乳　モロの和風マリネ　おひたし　味噌汁

≪今日のポイント≫

味噌汁は，なすとじゃがいもとさやいんげんが入っています。
なすは，６月～９月にかけておいしい旬の時期を迎えます。
旬の野菜は，栄養もおいしさも抜群です。

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献立
・セルフホットドック　牛乳　ミネストローネ　レモンタルト

≪今日のポイント≫

～トマト～
イタリアには“トマトが赤くなると医者が青くなる”ということわざがあります。
トマトを食べると，病院に来る人が減るほど栄養満点という意味です。

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献立
・セルフかき揚げどん　牛乳　おひたし　道産子汁

≪今日のポイント≫

道産子とは、北海道で生まれたものを意味します。
道産子汁は、北海道で作られたじゃがいもやにんじん、とうもろこし、バターなどの
食材を使ったみそしるです。

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献立
・肉みそソーススパゲティ　牛乳　ナムル

≪今日のポイント≫

今日のスパゲティは，たけのこや干し椎茸 が入った肉みそソースです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　さばの味噌煮　磯辺あえ　セルフ高野豆腐

≪今日のポイント≫

高野豆腐は，豆腐を凍らせ乾燥させて作ります。
豆腐の栄養分がぎゅっとつまっているので，体を作るたんぱく質やカルシウム，
食物繊維など栄養が豊富な食べ物です。

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