❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・麦入りごはん　牛乳　アユの甘露煮　ごまあえ　味噌けんちん汁　お月見ゼリー

≪今日のポイント≫
・今日は十五夜メニューでした。
アユの甘露煮は、栃木県の漁業組合の方から無償提供していただいたものです。

＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・麦入りごはん　牛乳　しょうろんぽう　チンジャオロース　春雨中華スープ

≪今日のポイント≫
・チンジャオロースーの「チンジャオ」はピーマンのこと、「ロースー」は細く切った肉を意味します。
ピーマンにはビタミンＣがたっぷりで、日焼けが気になる夏の季節には、特におすすめの野菜です。

＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・ピタパン　ドライカレー　レタス　牛乳　とうもろこしスープ　アセロラゼリー

≪今日のポイント≫
・ピタパンは、エジプトで何千年も前から食べられてきたパンです。
自分でピタパンにドライカレーとレタスを挟んで食べました。

＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉の香味焼き　おひたし　韓国風味噌汁

≪今日のポイント≫
・味噌汁に入っている茎わかめはコリコリとした歯ごたえがおいしいですよ。
茎わかめは、わかめの芯の部分で、お腹の調子を整えてくれる食物繊維がたっぷりと入っています。

＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・麦入りごはん　牛乳　厚焼き卵　アーモンドあえ　豚肉と揚げナスの炒め物

≪今日のポイント≫
・アーモンドは、肌を健康に保ったり、血液の流れをよくしてくれたりするビタミンＥがとても多い食品です。
その他にも、おなかの調子を整えてくれる食物繊維や、骨や歯を作るもとになるカルシウムも豊富にふくまれています。栄養満点ですね。

＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝