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献立
・麦入りごはん　牛乳　プルコギ風炒め　チンゲン菜のかきたまスープ　梨

≪今日のポイント≫
・今日の梨は”秋月”という品種の梨でした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚肉のしょうがやき　冬瓜のごま酢あえ　味噌汁

≪今日のポイント≫
・冬瓜は夏が旬の野菜ですが，漢字で書くと「冬」という字が付きます。
これは夏に収穫した冬瓜は，風通しのいいすずしい場所で保管すれば冬までもつからです。
風邪を予防するビタミンＣがたっぷりです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　さばの香辛焼き　おひたし　ひじきと大豆の炒り煮

≪今日のポイント≫
・サバは「青魚の王様」と呼ばれるほど，体に大切な栄養がつまっています。
体や筋肉のもとになるたんぱく質。体の調子を整えてくれるビタミン。
そのほかにも病気を防ぐ働きもあります。しっかりと食べてじょうぶな体を作りましょう。

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献立
・ビスキュイパン　ゆで野菜　チキンポトフ　はちみつレモンゼリー

≪今日のポイント≫
・今日のビスキュイパンは、パンにクッキー生地をのせチョコチップをかけて
オーブンで焼きました。おいしかったと好評でした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　酢鶏　わかめスープ　ふりかけ

≪今日のポイント≫
・とり肉は体を作るもとになるたんぱく質がたっぷりです。
また、とり肉のたんぱく質にはつかれた体を回復してくれる効果があります。

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