元気っ子体力チェック

今日は今年の「元気っ子体力チェック」の日です。日差しはなく、風もあり絶好の体力チェック日和でした。初めての１年生も６年生に連れられて丁寧にやり方を教わりながら元気に挑戦していました。※体力チェック項目＝①握力、②長座体前屈、③上体起こし、④反復横跳び、⑤５０ｍ走、⑥立ち幅跳び、⑦ソフトボール投げ、⑧２０ｍシャトルラン　の８つのうち④～⑦を実施

校庭と体育館に分かれ体育主任の先生の話を聞いて始まりました。

まずは、準備体操です。

反復横跳び。

慣れないリズムに１年生は戸惑い気味でした。

５０ｍ走です。

手の振り方や飛ぶタイミングを先生に教わりながら、１年生も頑張りました。

ソフトボール投げです。

投力は学校園児童・生徒の弱点です。昨年は本校の重点課題でした。成果はどうだったかな。

握力と長座体前屈、シャトルランは学級ごとに実施しています。

上体起こしは体を起こした時が近距離になるので家庭に協力をお願いしています。