PTA研修部　親学講座を実施しました。

　１２月１１日(水)PTA研修部で親学講座を開催しました。
　３２名の保護者の方が参加され、「脳とスマートフォンの関係」「呼吸法と姿勢について」「マインドフルネス」など講師の先生からお話と体ほぐしの実習がありました。
　動いてみると肩回りがぽかぽかと温かくなり頭もすっきりなんかとっても気分が良くなってきました。
　興味のある方は、参加された方にお話を聴いてみてください。