７月１４日の給食

日時

2025年07月14日(月)

公開対象

パブリック

詳細

【献立】

　麦入りごはん　牛乳　セルフ中華丼　青梗菜と豆腐のスープ　ももゼリー

【牛乳を　飲もう】
　カルシウムが多い食品には，牛乳・乳製品やしらす干しなどの小魚，小松菜などの野菜，大豆製品などがあります。特に牛乳には１本（200ml）に約227㎎のカルシウムが含まれていて，吸収率も高い特徴があります。体が大きく成長するこの時期にしっかりとることが大切です。もうすぐ夏休みですが，夏休み中も牛乳を飲んで，しっかりカルシウムをとりましょう。