2020年9月の記事一覧

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　牛乳

　　五目厚焼きたまご　豚肉と揚げなすの炒め物

　【なす】

　　なすは種類が多く，日本でも千両なす・米なす・京なすなど１８０種以上あり
　ます。カリウムが多く含まれ体を冷やす働きがあります。暑いときには，もって
　こいの食品です。