2020年10月の記事一覧

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　牛乳　ハムカツ

　　ボイルキャベツ　ひじきと大豆の炒り煮

　★今週はマナー週間です。正しい姿勢を意識して食べましょう。

　【正しい姿勢】

　　どんな姿勢で食事をしていますか？ひじをついたり，背中を丸めて食べていま
　せんか？姿勢が悪いと格好が悪いのはもちろん，胃や腸などを押してしまうの
　で，消化・吸収が上手くできなくなってしまいます。背筋を伸ばして姿勢よく食
　べましょう。