2021年3月の記事一覧

　＜献　立＞

　麦入りご飯　牛乳　

　揚げ魚と大根の煮物

　　給食のご飯には大麦が入っています。大麦には食物せんいが多く，米の20倍近
　く含まれています。食物せんいは不足しがちな栄養素ですが，大麦と米を一緒に
　炊いた「麦入りご飯」を食べれば，たくさんの食物せんいをかんたんにとること
　ができます。