2022年4月の記事一覧

【献立】

むぎいりごはん　ぎゅうにゅう               
ぶたにくのしょうがやき　ゆかりあえ　
よしのじる

【なぜすききらいをしないほうがいいの？】
　食べものに含まれている栄養素の種類や量は，それぞれちがっているので，1種類の食べものだけでは，からだに必要な栄養素をとれません。

　好きなものだけを食べ続けていると栄養のバランスがくずれて，からだが成長できず，病気にかかりやすくなってしまいます。　

　給食は必要な栄養がとれるようにバランスを工夫して作られています。どの料理もまんべんなく食べましょう。苦手な物もまずは一口食べてみましょう。

　参考：『そうだったのか！給食クイズ１００』フレーベル館