2020年12月の記事一覧

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　牛乳　厚焼きたまご

　　磯辺和え　凍り豆腐と野菜の炒め物

　　高野豆腐は、豆腐を凍らせて水分を出し，保存のきく食品にしたものです。原
　料の豆腐の栄養がぎゅっと凝縮され，食物　繊維も豊富です。野菜を組み合わせ
　て食べると，理想的な栄養のバランスになります。