お知らせ

12月9日(金)の給食

【献立】

むぎいりごはん ぎゅうにゅう ぶたにくとだいこんのにもの 

ごまあえ なっとう きょほうゼリー

【大根 】                

 大根は,全国各地で作られていて,冬になると甘さが増してきます。

 大根を食べると食物繊維を多くとることができます。

 食物繊維は便秘を予防 し,生活習慣病の予防にもなります。

 葉も栄養が豊富なので,刻んでみそ汁 に入れたり,ご飯に混ぜて菜 めしにして食べましょう。