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お知らせ
6月17日(金)の給食
【献立】
むぎりりごはん ぎゅうにゅう
とりにくのみそチーズやき しおこんぶあえ
ひじきとだいずのにもの
【塩昆布】
塩昆布は,ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含みます。
昆布のネバネバとする成分は食物繊維で,胃を保護する働きや,腸の水分を保って便秘を予防する効果があります。
昆布の食物繊維はごぼうの5倍,さつまいもの約3倍ほどと言われています。
今回は野菜と和えて食べやすくしました。
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