７月１日（金）の給食

【献立】

むぎいりごはん　ぎゅうにゅう　　　　　　　　　

いわしのかばやき　ごまあえ　　　　　　　　　　

きりぼしだいこんのにもの

【いわし】　　　　　　　　　　　　　　　

　いわしなど青魚の脂肪はコレステロールを調整する働きがあります。

　いわしを骨ごと食べるとカルシウムもたくさんとることができます。ビタミンＤも含まれているため，カルシウムの吸収を助けます。いわしは成長に必要な栄養がたくさん含まれた食品です。

　おいしくいただきましょう。