３月１０日（金）の給食

【献立】

むぎいりごはん　ぎゅうにゅう　あじのﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽかけ

ごまあえ　さつまじる　

【こまつな】
　こまつなはごまあえに入っています。

　ほうれん草と並んで給食でよく使用します。冬が旬の野菜で，体の調子を整えてくれるほか，カルシウムも多く，歯や骨を強くしてくれます。

　ゆでやさい，炒め物，汁ものなどいろいろな料理で活躍する野菜です。