１月２１日（木）の給食

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　牛乳　

　　さわらの照り焼き　ごま和え

　　みそ汁　レモンゼリー

　【食事の量】

　　配膳室に展示してある見本の給食を確認していますか？　見本の給食は，みな
　さんに必要な食事の量が分かるように，計量して料理を盛りつけています。普
　段，自分が食べている食事と比べてみましょう。ご飯やお肉，野菜の量はどうで
　すか？給食のようなバランスで食べると栄養がしっかりとれます。