お知らせ

12月7日(水)の給食

【献立】

フレンチトースト ぎゅうにゅう ミートボールのかれーに 

ゆでやさい イタリアンドレッシング みかん

【みかん】
 みかんはビタミンC(シー)がたくさん入っています。

 ビタミンC(シー)は風邪を防いで体を元気 にしてくれる働きのある栄養です。

 みかんの袋と白 いスジには,便秘 を解消 する食物 せんいが多く含 まれています。

 実だけよりも4倍も多く食物せんいがとれます。袋 ごと食べるといいですね。