日誌

給食・食事 きょうの給食

7月13日 今日の給食です。

きょうは,夏が旬の野菜「モロヘイヤ」がスープに入りました。
モロヘイヤは刻んだりゆでたりすると,ネバネバした栄養素がでてきます。骨を強くするカルシウムやカロテン・ビタミンC・食物繊維などの栄養もたっぷりつまっていて「野菜の王様」とも呼ばれています。夏の疲れた体を元気にしてくれる野菜ですね!