食育・給食ひろば

4月26日(火)

【高知県料理献立】

麦入りごはん 牛乳 土佐煮 ちくわの二色揚げ 大根おろし かつおのふりかけ 高知県産柚デザート

 土佐煮は高知県の郷土料理で、旬のたけのことたくさんの野菜を煮て、仕上げにかつお節をまぶします。かつお節には「カルシウム」が多いので家庭でも工夫して(おひたし、お好み焼き、ふりかけなど)取り入れてほしいです。柚のデザートは、高知県馬路村産の柚を使用しています。